運動手表是適合路跑的，有g(shù)ps軌跡，外觀好看可以整天戴著，就是手表比手環(huán)重了一點，剛帶的時候適應(yīng)一下也就行了。 運動手環(huán)才是更加適合健身房的產(chǎn)品，不管是在跑步機(jī)上跑步時還是練器械或者自重動作訓(xùn)練時都更加方便。

一個是手環(huán)比較輕巧，跑步機(jī)上擺臂的時候左右手力量均衡不會別扭，而手表就得要適應(yīng)，雖然也不是很大的事。

二個是手環(huán)不影響手掌的動作，做很多動作是手掌要豎起來，手環(huán)完全不影響，而手表有影響，手表戴松了容易滑向手掌影響手掌動作，戴緊了自己不舒服。