一般來(lái)說(shuō)，與其他精密機(jī)械工具一樣，應(yīng)該至少每隔2—3年對(duì)腕表進(jìn)行一次維護(hù)保養(yǎng)，以確保腕表的可靠性和精確性。實(shí)際生活中腕表的保養(yǎng)頻率取決于腕表的類型、氣候以及腕表佩戴者的保養(yǎng)狀況。專業(yè)保養(yǎng)內(nèi)容：由商家專業(yè)的師傅將機(jī)械表機(jī)芯完全拆開(kāi)、清潔、上油、重新組裝、調(diào)校、并檢查功能，維修或更換任何出現(xiàn)磨損或故障的機(jī)芯組件。機(jī)械表最好每年都要回“娘家”，檢查看看有無(wú)使用不當(dāng)或進(jìn)水的情形。尤其當(dāng)?shù)氐臍夂驖駸?，汗水、雨水加上臟空氣等長(zhǎng)年累積，對(duì)機(jī)械造成慢性侵蝕，損害的頻率和程度都比歐美、日本偏高很多，所以「定期檢查」非常重要；然后每三年需作一次徹底的清洗、保養(yǎng)。擴(kuò)展資料：日出生活中的保養(yǎng)常識(shí)：1.戴手表時(shí)，手上的汗對(duì)表殼有腐蝕性，應(yīng)經(jīng)常用軟布擦拭表殼。在不戴表時(shí)，應(yīng)墊上塑料表托。2.不要隨意打開(kāi)表后蓋，以免灰塵進(jìn)入機(jī)芯影響手表的正常工作，如果在聯(lián)保期內(nèi)有這樣的操作，會(huì)影響到你在特約維修點(diǎn)應(yīng)該享受到的保修服務(wù)。3.不要將手表放在有樟腦丸的衣柜內(nèi)，以免表油變質(zhì)。4.不要將手表放在手機(jī)、音響、電視機(jī)等帶強(qiáng)磁場(chǎng)的設(shè)備上，以免被磁化影響走時(shí)精準(zhǔn)度。5.長(zhǎng)期存放不戴的手表，應(yīng)每月定期上一次發(fā)條；使零件不至于長(zhǎng)期處于靜止?fàn)顟B(tài)，以保證表內(nèi)機(jī)芯的運(yùn)轉(zhuǎn)潤(rùn)滑。6.普通機(jī)械手表受了潮，可用干棉花壓在手表上，再用電燈泡烘烤5分鐘，表里的潮氣就可全被蒸發(fā)出來(lái)。對(duì)于嚴(yán)重受潮的手表可適當(dāng)延長(zhǎng)吸潮的時(shí)間。7.睡覺(jué)時(shí)，不要戴著手表，尤其是夜光表，有一定的鐳輻射，睡覺(jué)前一定要摘下來(lái)。8.不要在晚上9點(diǎn)至凌晨4點(diǎn)之間調(diào)節(jié)時(shí)間，這樣容易造成手表的損壞和日歷跳轉(zhuǎn)的不正確。另外手表在時(shí)間調(diào)整的時(shí)侯都需要順時(shí)針撥,不要逆時(shí)針撥，逆時(shí)針撥手表很容易造成手表針指向的偏差（石英二針式應(yīng)逆時(shí)針撥）。同時(shí)也影響手表的精準(zhǔn)。9．注意自己所戴手表的防水類型，切忌進(jìn)水，切忌戴著手表去蒸桑拿。即便是潛水表，如果密閉圈老化后也會(huì)照樣滲水，10.要保存好手表包裝盒，包裝盒能在平常不戴時(shí)給予手表最安全的保護(hù)。參考資料：百度百科--機(jī)械表