最近有不少人對這個問題產(chǎn)生了濃厚興趣，但是說實(shí)話，不管是看電視也好，看別人也好，其實(shí)每個人都知道怎么戴表，根本不用學(xué)，所以我也不用對此過多贅述。但是，戴表的過程中會出現(xiàn)的問題確實(shí)需要注意。

第一，表帶不宜過緊

不少朋友都不喜歡手表松弛地在手腕上“滑來滑去”，所以經(jīng)常把表帶系得很緊，甚至摘下表來手臂上都會留下一個明顯的表帶壓痕。這樣的話，很容易讓手臂血液流動受到影響，進(jìn)而影響健康。某種意義上，這也是在用所謂的心理舒適感犧牲身體的健康。理性來講，這種做法當(dāng)然是不可取的。另外，我們都知道手腕上還有一些穴位，長期被緊緊的表帶裹住肯定也不是好事。

看，我戴表就不緊吧。

第二，遠(yuǎn)離劣質(zhì)表帶

一些人或許會為了貪圖便宜，買了表面光鮮，實(shí)則劣質(zhì)的表來戴。這些劣質(zhì)的表不管是表殼還是表帶，往往都會有有害化學(xué)物質(zhì)，比如為了讓表看上去很鮮亮，一些看似很漂亮額表殼和表帶實(shí)際上是使用了非常簡單甚至有害的鍍色方法或原料，這些東西長期和皮膚接觸，甚至緊密接觸，對身體健康而言必然不是好事，我們常說穿衣服越靠里越要注意，一位會直接接觸身體，表帶也是，一定要注意表帶的質(zhì)量，不要貪圖便宜。

在所有材質(zhì)里面，不銹鋼腕表算是最常見，也比較“皮實(shí)”耐用的材質(zhì)，圖為萬國葡萄牙系列IW503502腕表。

第三，機(jī)械表要注意

石英表算是非常皮實(shí)和穩(wěn)定的表款，所以不對石英表或電子表做過多討論。有人反映機(jī)械表走時不準(zhǔn)，會不會是受佩戴方法影響？當(dāng)然不能完全排除這方面的原因，但是只要不是佩戴不適合運(yùn)動行為的腕表進(jìn)行劇烈運(yùn)動或有過劇烈碰撞等行為，而是正?；顒?，正常調(diào)校和保養(yǎng)，一般也不會輕易影響腕表的穩(wěn)定性。

圖為勞力士經(jīng)典的3135自動機(jī)械機(jī)芯，搭載在水鬼、DD、DJ等知名表款上。

不過對于自動機(jī)械表卻要格外注意，因?yàn)殡m然自動表貌似很方便，不用上弦，但是，如果超過它的動力儲備時間，或者是上不滿弦的情況下稍有不佩戴的情況就會出現(xiàn)走停走或不準(zhǔn)，這時建議把自動表在不佩戴時放在搖表器里，以保證腕表正常上弦和運(yùn)行。

總評：正確的佩戴方法一定不是只是為了好看，或是為了裝點(diǎn)，健康戴表一定是最重要的，先明白健康戴表，然后在根據(jù)自己的喜好或?qū)徝烙^來決定什么樣的表款戴著合適，戴著好看，戴著開心。

智能手表應(yīng)該如何佩戴？

1、手表的正確佩戴位置：無論男女，無論左利手還是右利手，手表一律應(yīng)該戴左手。

2、原因：發(fā)條旋鈕和調(diào)整時間的按鈕旋鈕等，都在手表盤的右側(cè)。戴在右手則明顯別扭。而由于手表的設(shè)計空間很小，適用右手佩戴的手表是極少的。專門設(shè)計鏡像的手表，這很不容易，絕不是小小的改裝就可以成功的——機(jī)構(gòu)要反向，但是指針旋轉(zhuǎn)方向卻是一樣的。

3、手表佩戴的松緊度：手表的表帶松緊程度是表在手腕處能放進(jìn)一個小拇指，這是比較標(biāo)準(zhǔn)的說法。佩戴手表的松緊是有要求的，過緊會對身體不利，過松又不好看。一般來講男士佩戴手表不要過緊更不能過松，最好戴上之后可以被自己的手腕部位的骨頭給擋住不下滑（手腕的骨頭有大有?。?/p>

4、手腕部的骨頭后面往往會細(xì)下來在哪里可以松一些，也就說佩戴后在一個小范圍內(nèi)活動。手表的表帶手腕處能放進(jìn)一個小拇指 手表的松緊是可以調(diào)節(jié)。名牌手表的不同款式會有不同的調(diào)節(jié)方法。不會偏差太大 一般的表就應(yīng)該伸進(jìn)一個手指的空間是正好的，女生可以松一些。

5、所以，要按照自己的生活習(xí)慣來看，太緊太松都不好，當(dāng)手晃動時，手表有移動是最好的。

智能手表和手機(jī)藍(lán)牙連接的方法：下載手環(huán)的App并打開手機(jī)的藍(lán)牙開關(guān)，注冊登錄，開啟手表，并且打開手機(jī)藍(lán)牙或者通過其他方式進(jìn)行搜索，比如手機(jī)掃描手表的二維碼，掃描成功后會并連接，App上會顯示已連接。這樣就可以使用了。

2、智能手表的戴法：表的位置應(yīng)該位于腕骨之上,松緊大約是可以緊插入自己的小指就可以，無論你的表的品像如何,請保持外觀的干凈。絕大多數(shù)人都會習(xí)慣性把手表佩戴在左腕上，且面朝外、表把向下，這也屬于正常情況;并沒有說法一定要限制手表非得固定帶在哪只手，和佩戴的具體方位。手表雖然是帶在左手，但表盤面卻向里，這樣帶更有利保護(hù)手表，避免受到意外磕碰。其實(shí)手表也可以被帶在右手腕上，只是為了便于觀看時間，表把應(yīng)該向上才對，同樣在右手上，表盤面也有朝外和向內(nèi)的方位。這個和個人習(xí)慣有關(guān)系，或許也和性格有關(guān)系，也可能和左撇子有關(guān)系，一般的講，手表應(yīng)該配帶在活動量相對比較少的胳膊(手腕)上，這樣手表受到的振動和沖擊比較少，有益于手表的走時精度和保護(hù)外觀。